吃枣养身?正确的吃枣方式才有效果!

2013/9/27 来源:医网病友论坛a-A+
吃枣养身?正确的吃枣方式才有效果!

  误会2:大枣不能和胡萝卜一起吃 支持这种说法的理由是,大枣(鲜)含有丰富的维生素C(VC),而胡萝卜含有能破坏VC的氧化酶,所以两者相遇就降低了大枣的营养价值。前两句是对的,大枣有VC,胡萝卜有氧化酶,但最后一句结论是错的。


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