聪明人吃火锅 健康吃法不打折

2013/10/17 来源:医网病友论坛a-A+
聪明人吃火锅 健康吃法不打折

  3.加些白莲白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于均衡营养,有益健康,加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。


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