一个橘子五味药 怎么吃更健康

2013/10/21 来源:医网病友论坛a-A+
一个橘子五味药 怎么吃更健康

  4、橘子与牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。


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