水果 你会生吃or熟吃?

2013/10/29 来源:医网病友论坛a-A+
水果 你会生吃or熟吃?

  【鲜枣】

  生吃:

  鲜枣含有非常丰富的维生素C,每100克鲜枣中就会含有243毫克的VC。另外,鲜枣含含有丰富的铁、钾、维生素P。


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