
【饭后应该立刻刷牙?】
一般而言,吃完东西立刻刷牙并不是很值得推荐的一种做法,因为食物中的酸会侵蚀珐琅质,这时候马上就去刷牙只会加强酸性的破坏作用。因此,比较建议的做法是漱个口就好了,先把口中大部份的酸性去掉,然后约莫半个小时之后,再将附着在牙齿上的食物残余刷掉。
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