小心!错误睡眠会越睡越老

2013/11/4 来源:医网病友论坛a-A+
小心!错误睡眠会越睡越老

  现代社会很多人的睡眠质量特别差,有些是因为工作,有些因为睡前嬉闹,有些因为睡前喝酒。其实,睡眠质量差有很多因素,另外有些人更严重的是睡不着,看看哪些原因导致睡眠不好。


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