压力不仅仅会让你感到疯狂——它还会降低你的新陈代谢。罪魁祸首就是压力荷尔蒙皮质醇：当它的水平过高时，就会抑制身体的燃脂能 力。花几分钟做做深或做一套舒缓瑜伽来维持你的新陈代谢速度。
快速燃脂的七个小诀窍（图）
压力不仅仅会让你感到疯狂——它还会降低你的新陈代谢。罪魁祸首就是压力荷尔蒙皮质醇：当它的水平过高时，就会抑制身体的燃脂能 力。花几分钟做做深或做一套舒缓瑜伽来维持你的新陈代谢速度。
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
压力不仅仅会让你感到疯狂——它还会降低你的新陈代谢。罪魁祸首就是压力荷尔蒙皮质醇：当它的水平过高时，就会抑制身体的燃脂能 力。花几分钟做做深或做一套舒缓瑜伽来维持你的新陈代谢速度。
