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香辣火锅怎么吃不上火？

2013/12/29 来源：医网a^-A⁺

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吃辣配些凉性食物，能起到“中和”作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥。

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