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加班吃点什么宵夜好

2014/1/6 来源：医网a^-A⁺

加班吃点什么宵夜好

奶制品，可以给大脑供能的食物有热牛奶、热巧克力奶、酸奶等奶制品，补充蛋白质，其中的钙质还能减轻人们因加班引起的烦躁情绪。

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