山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
中医认为有补气作用的食材
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气、健脾胃、止泻痢、化痰涎、润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。