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跟我学保健操系列111：三个简单的护耳保健操

2014/3/11 来源：医网a^-A⁺

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每天坚持5-10分钟。其中自上而下排列着擅长治疗耳聋的穴位——耳门、听宫、听会。促进局部血液循环，对听力有保护作用。

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