按摩耳前：用力张口 耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷的穴位，就会出现酸胀、温热感并向耳部放射的感觉。
跟我学保健操系列111：三个简单的护耳保健操
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按摩耳前：用力张口 耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷的穴位，就会出现酸胀、温热感并向耳部放射的感觉。
