美味补钙的家常菜 堪比牛奶

2014/5/19 来源:医网论坛a-A+
 
美味补钙的家常菜

做法:

1。小葱洗干净与虾皮混合放入烤箱,100度烘干,取出后用料理机打成粉末备用

2。鸡蛋加糖、色拉油、水拌匀

3。低粉、奶粉、全麦粉、小苏打和泡打粉过筛拌入

4。小葱和虾皮打成的粉拌入

5。加入剪碎的紫菜揉成面团

6。擀成薄片,再切成适当的小片,用叉子撮上小洞,排入烤盘

7。烤箱预热至180°放入烤20分钟 ̄美味健康的饼干出炉咯 ̄

小编有话说:神奇吧,原来吃饼干也有这么多的花样哦!平时我们去市面上买的零食饼干虽然味道不错,但是在营养价值方面就要差的多了,所以,不妨自动动手做做这个健康的美味饼干吧~这是不可多得的好吃东东哈。


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