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性感了岁月，甩掉了脂肪

2015/2/6 来源：康路网a^-A⁺

性感了岁月，甩掉了脂肪

18、利用公车上的手环：站着搭公车时，利用拉手环的动作，时而用力握紧，时而放松，反复地做，这样可以让手腕变细。

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