请注意：第3步时，膝盖不要外扩，会导致重心不稳，颈部腰部都受压迫，乳房血液循环也不畅通。——图片来自江西技术科学出版社《乳房健康书》
让你前凸后翘迷倒众生的瑜伽动作
2015/2/28 来源：新浪网a-A+
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请注意：第3步时，膝盖不要外扩，会导致重心不稳，颈部腰部都受压迫，乳房血液循环也不畅通。——图片来自江西技术科学出版社《乳房健康书》
