薏仁冬瓜汤 材料： 薏仁60克 冬瓜600克 茯苓10克 红枣6颗 姜片2片
做法： 1、将冬瓜外皮轻刷洗净，去籽、切去绿色外皮后，切块状备用。冬瓜皮切小片及籽留着备用。
2、薏仁、茯苓、红枣用水洗净备用。
3、将薏仁、冬瓜皮、冬瓜籽、茯苓、红枣、姜片放入锅中，加入适量水煮至薏仁熟后，加入冬瓜块续煮，等冬瓜熟后调味即可食用。
5种春季养生瘦身自制小点心
2015/2/28 来源：康路网a-A+
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