臀部减肥,造就魔鬼S身材

2015/8/27 来源:健康养生网a-A+
臀部减肥,造就魔鬼S身材



  肥胖原因2:长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

 对抗招数

每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。


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