医网>图库频道>健康瘦身 ···

睡前勤做美腿操

2015/8/31 来源：医网a^-A⁺

睡前勤做美腿操

弯曲双膝、挤压。此一动作要领为用力挤压枕头，做15次为一组动作，共做1-3组。

首页上一页 5 6 7 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：