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14款黄金美食让你和下半身赘肉说拜拜

2016/1/18 来源：大公网a^-A⁺

　12、花生

14款黄金美食让你和下半身赘肉说拜拜

花生含有极丰富的维他命B2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消减下身脂肪肥肉。

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