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跟我学保健操系列118:按摩减肥法:常按四个八穴轻松燃烧脂肪
2016/8/19
来源:医网
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二、按摩足三里减肥法
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处,按摩足三里,可以防治多种疾病,起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
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