现在腹部赘肉、大粗腿几乎就是办公室一族的代名词，很多人也知道运动可以减缓这种病症。但是每天回到家都累到不想说话，更何况说做减肥运动呢？下面编辑大家非常简单的减肥按摩手法，适用于不同类型的上班族，既减肥又解压，一举两得，赶紧来学习吧。
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