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15种补气血食物治气虚虚弱

2016/9/17 来源：寻医问药网a^-A⁺

15种补气血食物治气虚虚弱

　　11、鲢鱼

　　性温，味甘，能入脾肺而补气。明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤。故气虚者宜食。

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