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如何去除体内湿气

2016/11/23 来源：a^-A⁺

如何去除体内湿气

如何去除体内湿气

5.少吃盐，多健脾：

吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为“重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。

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