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耳鸣耳聋自我按摩图解

2016/12/6 来源：a^-A⁺

耳鸣耳聋自我按摩图解

耳鸣耳聋自我按摩图解

3.按揉听宫穴

双手半握拳，食指伸直，将食指指腹分别放在同侧听宫穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

功效：开窍聪耳、通络镇痛。

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