耳鸣耳聋是很常见的症状，导致耳鸣耳聋的原因也很多，西医为耳科疾病，比如中耳炎，鼓膜穿孔；中医为风邪外袭、阴血亏损、中气不足等原因引起，治疗耳鸣耳聋方法根据病因对症治疗，小编介绍耳鸣耳聋自我按摩图解，作自我按摩，有效减轻症状，可作辅助治疗。
1.预备式
坐在椅子上，腰微挺直，双脚放在地上与肩同宽，双目平视或微闭，呼吸均匀，心情放松，静坐1～2分钟。
耳鸣耳聋自我按摩图解
2016/12/6 来源：a-A+
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