节假期间饮食注意事项
4.饮食注意细嚼慢咽：
如果吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内食物堆积，肠胃超负荷，肠道蠕动速度减缓。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。细嚼慢咽，有助于让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞。
节假期间饮食注意事项
2016/12/12 来源：a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
节假期间饮食注意事项
4.饮食注意细嚼慢咽：
如果吞虎咽的吃饭方式，容易导致体内食物堆积，肠胃超负荷，肠道蠕动速度减缓。长此以往，容易因消化不良而导致各种肠道疾病的发生。细嚼慢咽，有助于让食物更好的被消化和吸收，而不至于停留在肠道中造成堵塞。
