医网>图库频道>健康瘦身 ···

坐着减肥瘦腿小妙招

2017/2/17 来源：a^-A⁺

坐着减肥瘦腿小妙招

坐着减肥瘦腿小妙招

3.夹腿

两腿成剪刀状，然后记得把两腿夹紧，注意不要把阴部夹到。然后两腿往中间挤，这个时候，肛门要夹紧。这样，也是一种运动，慢慢地燃烧掉你腿部的脂肪。

首页上一页 2 3 4 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”