怎么瘦大腿跟臀部
2、瘦腿运动：
能够瘦大腿的运动主要就是需要腿部用力的一些运动，例如深蹲、上抬腿等都需要大腿用力，所以能够起到瘦大腿的效果。此外，身体呈仰卧姿势，双腿上抬，呈蹬车状也能够起到瘦大腿的效果。
