刨腹产怎么瘦肚子

2017/3/25 来源:医网a-A+

 

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方法二:注意饮食营养以及运动

1、饮食方面只要能够保证自身以及母乳营养即可,一些高脂肪、高热量的事物尽量避免。特别是如蛋糕、奶油还有一些油炸食品以及薯片之类的膨化食品。在饮品方面尽量以水为主,饮料尽量不要喝,特别是可乐、雪碧之类的碳酸饮料绝对不能喝,一方面不利自身以及孩子健康,另一方面对瘦身会有巨大危害。


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