生活中少不了醋,醋的功效有很多,如醋可以开胃,抑菌和杀菌作用,软化血管、降低胆固醇,消除疲劳,促进睡眠,对皮肤、护发,还有美容,减肥作用;那么白醋怎么喝减肥呢?醋虽然可以减肥,但也要喝得对才有效,不是所有人都可以喝醋减肥,因为白醋会胃肠刺激,对于有胃溃疡者,一定要慎用,还有每次喝的量不能多,下面我们一起来看看白醋减肥的正确方法:
白醋怎么喝减肥
第一是看看胃的情况
若有胃溃疡的疾病,非常不要喝醋减肥,空腹更不能喝。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足的患者,最好在晚后吃醋,当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激,才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝,刺激比较小。