如何瘦肚子和腰上的赘肉
保鲜膜减肥法
很多美眉听说保鲜膜包裹可以减肥的方法，想要减肥的人群当然也可以尝试一下。将保鲜膜包裹住腰部，然后进行锻炼，也可以在保鲜膜内涂抹一些具有瘦身膏，这样效果会更好。不过包裹保鲜膜也要注意时间，不能过长，不要超过一个小时，否则可能皮肤可能会因为不透气而产生过敏现象。
如何瘦肚子和腰上的赘肉呢？方法不止一种，想要让减肥效果更好，可以多种方法结合到一起使用。此外，还应该注意的是，要结合饮食习惯的调整，否则吃进去了高脂肪的食物，减肥效果就会大打折扣了。
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