贫血的人吃什么补血最快
枸杞子：枸杞子性平味甘，可以补肾壮阳，养血补血，还可以壮筋骨，去腰痛，延年益寿。适合阴虚内热者服用。枸杞子可以直接泡水喝，也可以在煮汤时放上一点，还可以与其他中药配伍使用。在选购枸杞子时要注意选择品质好的。
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2017/4/24 来源：医网a-A+
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