女人补血补气吃什么好
对于气血两虚的女性，建议采用人参、白术、红枣、黄芪等具有补气、养血功效的中药进行调理，同时在日常生活中可以多吃一些排骨、鸡肉等。不过在使用人参、白术等补品的时候要注意，这些都是补血补气的上品，所以绝对不能吃的太多，吃多了反而虚不受补。
关于女人补血补气吃什么好的问题，建议生活中应该多吃一些水果、蔬菜还有五谷杂粮，例如水果中的龙眼、荔枝、樱桃、苹果等，蔬菜中的菠菜、胡萝卜、油菜、莲藕等，五谷杂粮中的黑米、黑豆、紫米以及糯米等等，这些在生活中都可以尽量多吃一些，对于补充气血会有很大帮助。
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