柠檬是一种大家非常熟悉的水果，富含维生素C，可以解渴生津，还可美容祛斑，柠檬属于碱性食物，可平衡人体的酸碱度，可以抗氧化，抗衰老，还可以化解身体内的脂肪，净化血管，清除体内的毒素，因此具有减肥的作用。柠檬水怎么喝减肥呢？下面我们就一起来了解一下柠檬水减肥的方法。
柠檬水怎么喝减肥
一、如何制作柠檬水？
选购柠檬时应注意挑选，如果颜色发黑或者发暗，就表示不够新鲜了，应该选择颜色较为鲜艳的，水分充足的。
在制作之前，应该先清洗干净，然后用盐水浸泡五分钟到十分钟，再晾干。晾干之后，需要进行切片，切片不要太薄，也不要太厚。
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