“世人之病，十有九虚”，而其中危害最大的是气血虚，也就是常说的气血不足。中医还说女人以气血为本，可见女人最容易发生气血不足。一般女人一生四个阶段最容易发生气血亏损问题。
女人如何补血
1.青春期
因为生长快，饮食营养跟不上或营养失衡，免疫力差，加之容易贫血，导致青春期少女经常出现头晕、嘴唇白、头发黄以及怕冷现象。
女人如何补血 这4个周期是关键
2017/8/5 来源：a-A+
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“世人之病，十有九虚”，而其中危害最大的是气血虚，也就是常说的气血不足。中医还说女人以气血为本，可见女人最容易发生气血不足。一般女人一生四个阶段最容易发生气血亏损问题。
女人如何补血
1.青春期
因为生长快，饮食营养跟不上或营养失衡，免疫力差，加之容易贫血，导致青春期少女经常出现头晕、嘴唇白、头发黄以及怕冷现象。
