10种食物降血脂
10.奇异果
奇异果的纤维素含量相当丰富，丰富的水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。它所含量有的丰富维生素C，还可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质来美白皮肤。
以上就是10种食物降血脂 瘦身防三高介绍，有蔬菜有水果，大家可根据喜欢选择，血脂高患者每周两次清蒸海鱼，每天一个鸡蛋，每天半个洋葱，每天一杯茶，早餐一碗米糊，午餐半碗豆类，晚餐三瓣大蒜。
10种食物降血脂 瘦身防三高
2017/8/8 来源：a-A+
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