医网>图库频道>明星保健 ···

温升豪亲自示范4招健身运动

2011/1/30 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　锻炼第六块肌

　　Step1

　　挑选不会滑动且坚固的椅子，臀部坐在椅子前1/2处，双手扶住椅子侧边，双脚向前伸直并抬离地面。

首页上一页 1 2 3 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：