十大最健康食品排行榜

2011/3/2 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　第三项被推荐的是坚果

　　它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择，唯一要注意的是，食用时务必要适量，千万不要过度食用。

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