十大最健康食品排行榜

2011/3/2 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　第四项被推荐的是椰菜花

　　多项研究指出，椰菜花富含胡萝卜素及维他命Ｃ，长期食用椰菜花可以减少罹镇患乳癌、直肠癌及胃癌的机率，最佳的食用方面是，简易烹调后使劲的咀嚼，白菜、豆芽也是不错的选择。

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