感官要求：
睡眠时呼吸要清新，身体温度、卧具触感要合适。因此你可以做：
1 室内不要放太多的电器。电磁辐射对人体的安全值在0~2 之间，很多电器使用时超过这个数值，例如电视打开时辐射数值是18，空调是6，电暖器是11，手机接通瞬间是50。
如何才能睡好睡饱达成所愿？
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感官要求：
睡眠时呼吸要清新，身体温度、卧具触感要合适。因此你可以做：
1 室内不要放太多的电器。电磁辐射对人体的安全值在0~2 之间，很多电器使用时超过这个数值，例如电视打开时辐射数值是18，空调是6，电暖器是11，手机接通瞬间是50。
