4.炒鸡蛋放味精：
可能就是一个习惯问题，很多人在炒菜的时候都喜欢放一点味精以及鸡精来调味，但在炒鸡蛋的时候最好是不要放味精以及鸡精。因为在鸡蛋中本身就含有许多与味精成分相同的谷氨酸，如果在炒鸡蛋时还放味精的话，这回掩盖住鸡蛋本身的鲜味。
别让不健康的饮食害了你自己
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4.炒鸡蛋放味精：
可能就是一个习惯问题，很多人在炒菜的时候都喜欢放一点味精以及鸡精来调味，但在炒鸡蛋的时候最好是不要放味精以及鸡精。因为在鸡蛋中本身就含有许多与味精成分相同的谷氨酸，如果在炒鸡蛋时还放味精的话，这回掩盖住鸡蛋本身的鲜味。
