也许你觉得睡觉姿势无非就四种：正反面儿和左右躺，也许你觉得你怎么睡都无所谓，但你错了。如果我告诉你其实哪种睡姿都不好你会不会疯掉？别急，古人教导我们，“因体施睡”才是王道。
相信大家都有自己最钟爱的一种睡觉姿势，也许已经睡了好几十年，也许最早是从爸妈那儿遗传下来的。但是，停，在讲求“睡眠健康”的新时代，你必须学习一下有关睡眠科学的最新进展。
睡觉，向左躺还是向右躺？
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也许你觉得睡觉姿势无非就四种：正反面儿和左右躺，也许你觉得你怎么睡都无所谓，但你错了。如果我告诉你其实哪种睡姿都不好你会不会疯掉？别急，古人教导我们，“因体施睡”才是王道。
相信大家都有自己最钟爱的一种睡觉姿势，也许已经睡了好几十年，也许最早是从爸妈那儿遗传下来的。但是，停，在讲求“睡眠健康”的新时代，你必须学习一下有关睡眠科学的最新进展。
