4、为聚餐做准备
一到了周末各种公司聚餐、同学聚会就会接种而来，这时你可不要被一桌的美食给诱惑住。一定要提高制定一套合理的应对方案，这样才不会让自己吃胖。
减肥的关键在于要将减肥的过程当作生活的一部分，不要只当作是一种任务需要完成，要挖掘在减肥的过程中慢慢变瘦的乐趣。
这些吃不胖的方法你都记下了吗？只要你照着做就一定不用再担心会发胖了。
必看！教你四招吃不胖的方法
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4、为聚餐做准备
一到了周末各种公司聚餐、同学聚会就会接种而来，这时你可不要被一桌的美食给诱惑住。一定要提高制定一套合理的应对方案，这样才不会让自己吃胖。
减肥的关键在于要将减肥的过程当作生活的一部分，不要只当作是一种任务需要完成，要挖掘在减肥的过程中慢慢变瘦的乐趣。
这些吃不胖的方法你都记下了吗？只要你照着做就一定不用再担心会发胖了。
