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跟我学保健操系列23：女人月经不调按摩操

2011/5/17 来源：医网a^-A⁺

　　3.揉按关元穴

　　右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5～1分种。

　　功效：滋养肝肾，调经止痛。

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