按摩是对付大象腿最有效最快速的方法，涂抹适量的精油，按摩腿部肥胖的部位，以及着重穴位的按摩能促进腿部血液循环，消除浮肿，有效瘦腿。下面就为大家介绍跟我学保健操系列31：刺激穴位 按走腿部脂肪。
腿部穴位按摩
促进腿部血液循环，消除浮肿，美化腿部曲线。
伏兔穴
精油涂抹均匀，用拇指指腹做点按，持续5秒，放松，休息2-3秒再重复按摩，重复做10次。
取穴方法：伏兔穴位于人体的大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上，髌底上6寸。
跟我学保健操系列31：刺激穴位 按走腿部脂肪
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