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跟我学保健操系列39：自我按摩治疗肩周炎

2011/6/10 来源：医网a^-A⁺

　　治疗肩周炎第七节：体后拉手

　　双手伸向背后，健手握住患手，将患手向健侧的斜上方反复牵拉，然后渐渐向上拉动，反复进行。

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