办公室保健操第二节：站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作，重复多次。
跟我学保健操系列40：办公室一族“保健操”
2011/6/10 来源：a-A+
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办公室保健操第二节：站姿，双手十指交叉置于头后，头部尽量保持正直，上下拉伸手臂，保持几秒钟，反方向保持同样动作，重复多次。
