医网>图库频道>饮食保健 ···

睡眠不好七大食物元凶

2011/6/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　6、牛奶巧克力

　　牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不着觉。

首页上一页 6 7 8 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：