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跟我学保健操系列53:保健小运动助你驱走消化不良
2011/7/15
来源:
医网
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(4)背对床面,双手撑床,两膝关节弯曲,两脚掌蹬住床,臀部尽量上抬。反复进行直至腹肌酸痛。
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http://m.ew86.com/photo/a/20110715/378072.html
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