耳朵经常按摩可以增加耳朵的听力，增加耳朵在冬季的防御风寒的能力，对由耳朵引起的头疼、眩晕、牙疼、视觉以及面部神经麻痹等面首疾病。下面就为大家介绍跟我学保健操系列67：一步步教大家做耳朵保健操。
1. 揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止;
跟我学保健操系列67：一步步教大家做耳朵保健操
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耳朵经常按摩可以增加耳朵的听力，增加耳朵在冬季的防御风寒的能力，对由耳朵引起的头疼、眩晕、牙疼、视觉以及面部神经麻痹等面首疾病。下面就为大家介绍跟我学保健操系列67：一步步教大家做耳朵保健操。
1. 揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止;
